Máj.....Lélek.....Kapcsolata
Ha már méregtelenítés, akkor ismerkedjünk meg az egyik legnagyobb méregtelenítő szervünkkel a Májjal A máj szerepéről, karbantartásáról keveset tudunk (vagy lehet hogy ezt csak én gondolom így?)! Annak ellenére, hogy a máj az egyik "legszívósabb" érzékszervünk, és nem túl könnyű tönkre tenni, azért ha állhatatosan dolgozunk rajta, akkor egyszer csak sikerülni fog. Ami a májat tönkre teheti: a túlzott alkohol fogyasztás, a nem megfelelő táplálkozás, na és persze a "rosszmájú" megjegyzések. Az epekiválasztásért is a máj a felelős. A szénhidrát, fehérje, zsíranyagcserében is fontos szerepe van. Azzal ahogyan táplálkozunk sem segítünk a májnak, hogy könnyebb legyen betöltenie létfontosságú szerepét. A finomított cukor, a fehér liszt, a mértéktelen sózás, a tartósítók, ízfokozók,a szervezetbe jutó vegyszerek, és gyógyszer származékok közömbösítése, mind-mind a máj feladata. A mindennapi stressz, a kávé, csak még rátesz egy lapáttal. Ha egy picit vigyázunk a ...