Az EGÉSZ-ség RÁD talált

Nálam beköszöntött a tavasz, és csak remélni merem, hogy a tél már nem mutatkozik újra. Kezdjük egy verssel: Várnai Zseni - Csodák csodája Tavasszal mindig arra gondolok, hogy a fűszálak milyen boldogok: újjászületnek, és a bogarak, azok is mindig újra zsonganak, a madárdal is mindig ugyanaz, újjáteremti őket a tavasz. A tél nekik csak álom, semmi más, minden tavasz csodás megújhodás, a fajta él, s örökre megmarad, a föld őrzi az életmagvakat, s a nap kikelti, minden újra él: fű, fa, virág, bogár és falevél. Ha bölcsebb lennék, mint milyen vagyok, innám a fényt, ameddig rám ragyog, a nap felé fordítanám arcomat, s feledném minden búmat, harcomat, élném időmet, amíg élhetem, hiszen csupán egy perc az életem. Az, ami volt, már elmúlt, már nem él, hol volt, hol nem volt, elvitte a szél, s a holnapom? Azt meg kell érni még, csillag mécsem ki tudja meddig ég?! de most, de most e tündöklő sugár még rám ragyog, s

                                                              A mai "csemege":  http://www.youtube.com/watch?v=lPcYYPtQsVk  http://www.youtube.com/watch?v=A4xS7gEPTxY Az igaz, hogy a betegség egy jó BARÁT, hiszen jelzi számunkra, hogy helytelen irányban letértünk az utunkról. Sőt!!!!! A tünetek révén még azt is megmutatja, hogy hol a hiba.  Ezekről a hibákról szeretnék most néhány szót ejteni. Megbetegedhetünk akkor : ha azt gondolom, hogy "hibát" követtem el, és ezért elítélem magam, holott nem létezik jóvátehetetlen hiba. Törekednünk kell arra, hogy ne kövessük el újra és újra a legnagyobb hibánkat és ne megfutamodjunk előle (illetve attól, akivel szemben elkövettük a hibát, hanem hozzuk helyre). Hiszen azért jöttünk, azért élünk, hogy tanuljunk. Megbetegedhetünk akkor : ha nem úgy élek, ahogyan voltaképpen élnem kellene, a hibáimat kivetítem a környezetemre, ez az állandó negatív hozzáállás pedig kihat az életemre. Vagyis háborúban élek önmagam

A gyerekeink nap mint nap tükröt tartanak nekünk és igyekeznek felhívni a figyelmünket olyan dolgokra, amiket talán mi magunk is tudunk, de a "kényelmességünk" miatt vagy azért mert nem merünk szembenézni ezekkel a dolgokkal, inkább nem konfrontálunk. Elnyomjuk, lenyomjuk jó mélyen, hátha akkor nincs is. Felveszünk inkább egy szerepet, egy maszkot, egy identitást, amit a környezetünk jobban el tud fogadni. Nap mint nap rácsodálkozom arra, hogy egy kicsi gyerek mennyire önfeledten tud örülni egy apró dolognak,  akár egy mandarinnak is. Milyen boldogság van az arcán, csak mert meglátott a kirakatban egy játékot, milyen elmélyülten tud játszani, úgy tud kacagni, hogy közben kicsordul a nyála, hogy olyan kitartóan tudja "kérni" amit szeretne, és még sorolhatnám. Majd eltelik néhány év és mindezt elfelejtjük, felveszünk egy "álarcot", hogy a környezetünk jobban elfogadjon, hogy kevésbé legyünk sebezhetők, hogy sikereket érjünk el, hogy szeressenek. De

A segítségeteket szeretném kérni! Fájó szívvel ugyan, de eljött az ideje, hogy megváljak pici fiam kinőtt ruháitól, cipőitől. 62-es mérettől kezdve vannak kisnadrágok, badik, ingek, pulóverek, vékony és vastag kabik, szóval minden ami egy kisgyerek ruházkodásában előfordul. Meglehetősen kis pasisan szeretem őt öltöztetni, így már egészen apró korától kezdve minden ruhadarabja ennek megfelelő. Most a 86-os méreteket növi ki éppen. A legtöbbje márkás darab, vannak használtabbak és olyanok is amik 1-2x vagy még annyiszor sem voltak rajta. Szépen kimostam, kivasaltam, bezacskóztam és bedobozoltam őket. Dohányfüst és állatszőr mentes a lakásunk. A környezetemben mostanában kivétel nélkül lányok születtek, így végül is úgy döntöttem, megpróbálom eladni őket. Nem meggazdagodni szeretnék rajtuk, de csak úgy azokba a bevásárlóközpontokba lévő gyűjtő dobozokba sem dobnám be szívesen. Szóval ha tudtok valakit, aki szeretné szépen, de mégsem drágán ruházni pici fiát, akkor adjátok nek

 A mai csemegém Úgy bánunk a testünkkel mint egy géppel. Ha elromlik megjavítjuk. De ne feledjük el: ERRE AZ ÉLETRE EZ AZ EGY TESTÜNK VAN! Ezért meg kell tanulnunk megérteni a testünk üzeneteit, és megadni neki amire szüksége van. "Az egészség területén szerintem az a legfontosabb, hogy megtanuljunk figyelni a testünkre, és megértsük a jelzéseit. Szervezetünk varázslatos teremtmény! Képtelen hibázni! Mindig minden tőle telhetőt megtesz, hogy egészségesebbé tegyen minket! Néha ezt nem vesszük észre, mert nem értjük a jelzéseit. Amikor idegen országba tervezünk utazást, először tanulmányozzuk annak az országnak a nyelvét, hogy ott ne kerüljünk bajba, ne tévedjünk el. Hasonlóképpen, hanem értjük testünk nyelvét, bajba kerülhetünk." ( Victoria Boutenko A nyers étel csodája) Minden érzésnek, minden fájdalomnak megvan a maga fontos üzenete. De a legtöbb esetben ezt vagy nem értjük, vagy félreértelmezzük. A megértés helyett, pedig elnyomjuk a tünet

A hétfői elmaradhatatlan KÖNYVCSEMEGE, könyvbemutató. Ma egy rendkívüli ember, fantasztikusan jó könyvét szeretném bemutatni. Világbajnok tornász, edző, harcművészet-oktató, főiskolai tanár, valamint számos sikeres „önsegítő” könyv szerzője. Világszerte tart előadásokat. 17 műve 29 nyelven jelent meg a világ minden táján, köztük több magyar fordításban is  Az 1964-es világbajnokságon aranyat nyert trambulin-ugrásban, amelyet még ugyanebben az évben három amerikai bajnoki cím követett. Egy motorbaleset azonban félbetörte ígéretes tornász-karrierjét. A tragédiát követően a világot járva számos jóga- illetve harcművészeti irányzatot sajátított el, majd hazatérve, 1980-ban megírta első könyvét, nagy sikert aratott. 2006-ban, Victor Salva rendezésében film is készült (Peaceful Warrior) belőle. Aki olvasta első művét, vagy látta a belőle készült filmet, ami  félig önéletrajzi ihletettségű regény, a szerző – fiktív momentumokkal kiszínezett – életén keresztül olya