Az EGÉSZ-ség RÁD talált

A nő az a lény, amely végletes erejében és gyengeségében: képes elájulni, ha egy egeret vagy pókot meglát, és az élet legnagyobb rémületeivel sokszor rettenthetetlenül száll szembe. Diderot, Denis    „...Szél vagy zápor talán, vagy egyszerűen az, hogy létezel mozdítja meg itt és most a világot.” Pilinszky János Amikor a férfiak tudása egyesül a női átváltozással, létrejön a hatalmas mágikus egyesülés, amelyet bölcsességnek neveznek. Paulo Coelho Egy nő mindig tudja, hogy egy férfi sokat jelent neki. Vajon a férfiak is képesek ezt megítélni? Paulo Coelho A legrosszabb, amit egy férfival tehet a nő, (...) ha megfosztja attól a tudattól, hogy ő érték a nő szemében. Bagdy Emőke A női lélek nem alkot, hanem megért, nem okoskodik, hanem megérez, nem tud, hanem megsejt. Csáth Géza Minő csodás kevercse rossz s nemesnek A nő, méregből s mézből összeszűrve. Mégis miért vonz? mert a jó sajátja, Míg bűne a koré,

A Spirituális Coaching blogján olvastam a következő írást: Kihaltak az igazi nők! http://spiritualiscoaching.blogspot.com/2012/03/kihaltak-az-igazi-nok.html Miután elolvastam, eszembe jutott, hogy van nekem egy "anyagom" a  Női tudatosságunk kibontásához, fejlesztéséhez, önismeretünk mélyítéséhez. 1. Mást csinálni számunkra azt jelenti: elmozdulni a gépiesből az éberség, a jelenlét felé (Ha épp máshoz lenne kedvünk, akkor ne álljunk neki takarítani ...) 2. Egyszerűsítsük mindennapi életünket és éljünk természetesebben: csendesebben, (belül!) lassabban, oldódva, elengedettebben. 3. Szabaduljunk meg a régi, rutinná vált szokásainktól. 4. Engedjük el a régi dolgokat, hogy a múlt csetreszeitől megszabadíthassuk szívünket. Ennek érdekében pedig hagyjunk fel a múlton való rágódással, az elemezgetéssel, a múlt fejtegetésével, az okok kutatásával, a fájdalmak és sérelmek újra és újra felidézésével, átélésével! 5. Tisztuljunk, lassuljunk, oldódjunk, figy

1. Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel, illetve gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget lehetőleg ne fogyasszunk! 2. Egyszerre egyféle gyümölcsöt fogyasszunk, két gyümölcsétkezés között tartsunk legalább fél, de inkább 1 óra szünetet! 3. Napi kb. 2 liter folyadék fogyasztása javasolt, kb. 2 óránként 2 dl-es elosztásban. Só mentes étrend mellett napi 1-1,5 literes mennyiség is elegendő, illetve a nyers gyümölcsök, zöldségek a magas víztartalmuknál fogva beszámíthatók az elfogyasztott folyadékmennyiségbe. Étkezés előtt fél órával fogyasztott folyadék megalapozza a jó emésztést, az étkezés közben, illetve a közvetlenül utána fogyasztott folyadék viszont megzavarja az emésztési folyamatot. 4. Lehetőleg frissen facsart gyümölcs-, illetve zöldségleveket fogyasszunk! Közvetlen fogyasztásra és sütés-főzés céljára is használjunk tiszta vizet, forrásvizet, alacsony ásván

A máj után következzék a Vese A zt hiszem hogy a májnál sokkal-de sokkal többet kerül szóba a vese, és a különböző vesebetegségek.   Mi is a vese? A vese bab alakú, páros szerv. A hátsó hasfalon, a gerincoszlop két oldalán található. Egy-egy vese súlya kb. 150 gramm. Szervezetünk szűrőberendezése, méregtelenítő központja. A vese a vérünket naponta 36-szor szűri át, hogy megtisztítsa szervezetünket a méreganyagoktól. A naponta elfogyasztott kb. 2-2,5 l folyadékból kb. 1,5 l a vese által a véráramból kiszűrt vizelettel, fél liter a légzéssel, még egy fél liter a verejtékezéssel távozik el. Feladata ?   A vesék egyik fontos feladata, hogy megfelelő vízmennyiséget távolítsanak el, illetve tartsanak vissza. Így biztosítja a vízforgalom egyensúlyát, vagyis a szervezetben nem keletkeznek vizenyők, de nem is szárad ki. Az egészséges vese feladatai: - salakanyagok eltávolítása - hormonok termelése - só- és vízforgalom szabályozása. A vesében keletkező hormonok részt vesznek a vérnyom

Ha már méregtelenítés, akkor ismerkedjünk meg az egyik legnagyobb méregtelenítő szervünkkel a Májjal A máj szerepéről, karbantartásáról keveset tudunk (vagy lehet hogy ezt csak én gondolom így?)! Annak ellenére, hogy a máj az egyik "legszívósabb" érzékszervünk, és nem túl könnyű tönkre tenni, azért ha állhatatosan dolgozunk rajta, akkor egyszer csak sikerülni fog. Ami a májat tönkre teheti: a túlzott alkohol fogyasztás, a nem megfelelő táplálkozás, na és persze a "rosszmájú" megjegyzések. Az epekiválasztásért is a máj a felelős. A szénhidrát, fehérje, zsíranyagcserében is fontos szerepe van. Azzal ahogyan táplálkozunk sem segítünk a májnak, hogy könnyebb legyen betöltenie létfontosságú szerepét. A finomított cukor, a fehér liszt, a mértéktelen sózás, a tartósítók, ízfokozók,a szervezetbe jutó vegyszerek, és gyógyszer származékok közömbösítése, mind-mind a máj feladata. A mindennapi stressz, a kávé, csak még rátesz egy lapáttal. Ha egy picit vigyázunk a