Lélek .......Láb.....Gyökércsakra

Manapság sokan szenvednek lábbal kapcsolatos fájdalmaik miatt.

De mit is üzen nekünk lelki szinten, ha fáj a lábunk, mire akarja felhívni a figyelmünket?

A lábak a földdel a tápláló energiával való kapcsolatomat jelképezik. Az anyámhoz fűződő viszonyomról, konfliktusaimról árulkodnak., amelyek akár a fogantatásomig is visszanyúlhatnak. A lábaim egy cél, egy vágy eléréséhez, vagy egy bizonyos irányba történő haladásomhoz adják meg stabilitást.. Segítenek abban, hogy biztonságban érezzem magam az univerzummal való kapcsolatomban. Az elém sodródó helyzetekkel szembeni pozíciómat jelképezik. Ha a bal lábam erősebb, mint a jobb, akkor (vagy fordítva) ez arról ad felvilágosítást, hogy milyen irányba kellene inkább haladnom, vagy arra utalhat, hogy milyen kapcsolatban legyek a talajjal, fizikai, mentális vagy spirituális értelemben. Ha kifelé fordított lábfejekkel járok, akkor valószínűleg össze vagyok zavarodva, nem tudom milyen irányba haladjak tovább, és energiáimat szétszórom különféle vállalkozásaimra, míg ha lábfejem befelé fordulnak, akkor az életem irányaival szemben ellenállást, bezártságot tanúsítok.

Tyúkszem: A lábaim segítségével haladok előre, azonban úgy tűnik, hogy ez az előrehaladás jelenleg kicsit akadozik. A bőrkeményedés, tyúkszem azt jelzi, hogy nagy félelmeim vannak. A bizalommal teli előrehaladást az amitől tartok az életemben, mivel nem vagyok képes "természetesnek" maradni, a dolgokat egyszerűen elvégezni. Belevetem magam az életbe, azonban tépelődök, hezitálok, és néha talán nem "nyomulok" eléggé. Először is megkeresem  az elváltozást kiváltó lehetséges okot. Mi az ami miatt ezt át kell élnem? A kudarctól való félelmem, szomorúságom vagy bosszúságom miatt? Természetesen lecsökkenthetem a tyúkszem méretét, lefaraghatok belőle, azonban ez nem elégséges, mivel ilyenkor nem a valódi, az elváltozást kiváltó okkal foglalkozom.

Combok: A láb felső része a comb, amelyet a combcsont tat, és a dolgok visszatartására irányuló hajlamomról árulkodik, főként a múltbeli eseményekkel kapcsolatosan. Ha állandóan a múltban élek, újra és újra átélve azt, és ha bűntudatom van bizonyos események miatt, akkor ennek az lesz a következménye, hogy a combom elraktároz, meghízik, kövérebb lesz. Az is lehet, hogy keserűség, neheztelés maradt vissza bennem valamely eseménnyel kapcsolatban. Olyan helyzet ez, mintha a múltam megpróbálna hátráltatni engem és megakadályozná, hogy előre haladjak.

A sebeim, traumáim miatt, húzni fogom a lábamat.

Lábbántalmak: A reflexológia azt tanítja, hogy egész testünk "rajta van" a talpunk felületén.Tehát minden, a lábamhoz köthető probléma lehetővé teszi annak kiderítését, hogy melyik testrészem "üzen nekem" .

Egy a lábaimmal kapcsolatos probléma azt jelzi, hogy konfliktus feszül az általam választott irány és a mozdulat, mozgás között, és arról tanúskodik, hogy nagyobb stabilitásra, biztonságra lenne szükségem. Ha fáj a lábam, akkor lassítanom kell lépteimen. Lehetséges, hogy ennek az az oka, hogy a kötelességemmel, és az elvégzendő dolgaimmal -amelyek elvégzését szinte lehetetlennek tartom- kapcsolatosan csüggedést, bosszúságot érzek.? Vagy épp ellenkezőleg, lehetséges, hogy szélsebesen "hasítok", és a testem azt üzeni, lassítsak kicsit, mielőtt még baleset érne?

A lábfájdalmak a gyökércsakrához kapcsolódnak, földelési problémára utalnak.

Gyökércsakra

Elhelyezkedése: farkcsont és keresztcsont, tehát a gerinc alsó vége

Eleme:Föld

Endokrin mirigyei: mellékvese

Érzékelése:szaglás

Hozzá tartozó testrészek: orr, talp, láb, gerincoszlop, köröm, fogak, csontok, vastagbél, 

Temperamentuma:flegmatikus

Megerősítései: Mindkét lábbal a földön állok. Szükségleteim kielégítődnek.

Tanulási feladata: leföldelés, aktivitás, testtudat,

Kövei: minden vörös kő, pl: a gránát, vörös jáspis, rubin, vérkő, és a fekete kövek, pl: fekete onix, füstkvarc, fekete turmalin,

Fő témái: 

• Ősbizalom
• az eredetünk (gyökereink) megtalálása
• megbirkózás a mindennapokkal
• biztonság/bizonytalanság

Feladata a leföldelés.Ez azt jelenti, hogy a testünkben élünk, szeretjük azt és elismerjük szükségleteit, valamint korlátait. Saját testünk szeretete feltétele annak, hogy szeretni tudjuk a másik ember testét is. A gyökércsakra szintjén természetesen inkább tudattalanul és automatikusan reagálunk.Élethelyzeteinket többé-kevésbé kérdőjele nélkül sorsszerűnek ítéljük meg. 

Ehhez a csakrához tartozik a munka, amellyel fenntartjuk magunkat. Az egyik oldalon a munka egyre többet követel meg az embertől, ami az energia többségét a gyökércsakrában köti meg,másrészről pedig egyre  kevesebb embernek van munkája, ami hosszú távon a gyökércsakra bezárulásához, majd ennek következményeként krónikus kimerültséghez és energiahiányhoz vezet.

A gyökércsakra kezelésében az egyik feladat az, hogy megtaláljuk a megfelelő arányt az aktivitás és a passzivitás, a stressz és a nyugalom között. 

Mivel ez az első csakránk, az egész csakrarendszer legfőbb energiaellátója, azt is mondhatjuk, hogy a test erőműve. 

Ahhoz hogy a csakra energiáját áramlásba tartsuk, egészségesen kell táplálkoznunk, friss levegőn mozognunk, rendszeresen meg kell tisztítanunk a testünket a mérgektől. De nem csak testünket kell azonban megtisztítanunk, hanem közvetlen környezetünket is. 

A gyökércsakra a születéssel függ össze. A születés az emberi élet legelső és legradikálisabb földelésének tekinthetjük.

Betegségei:                                 

Az életenergia felelőtlen kezelésével függnek össze. Vagy állandóan túl sok energiát adunk le, vagy lusták vagyunk használni a meglévő energiáinkat. Mindkét eljárás fizikai és lelki problémákhoz vezet. 

• Aranyér
• Arthritis
• Arthrosis
• Bélgyulladás
• Colitis
• Fogínygyulladás
• Gerincpanaszok
• Hasmenés
• Hátproblémák
• Hideg végtagok
• Influenza
• Isiász
• Lábfej                                                                      
• Reuma
• Székrekedés
• Tartáshibák
• Utazási betegségek
• Vesék
• Vesekő
• Vérnyomás problémák
• Vizelési problémák

Lelki betegségek:

A csakra energiaellátási zavarai legtöbbször nem csak fizikailag nyilvánulnak meg, hanem lelkileg is. A betegség először általában a lélekben keletkezik, és csak később jelenik meg a testben. Azért fontos megértenünk a lelki tünetek üzenetét, hogy a megfelelő eljárásokkal segíthessünk rajtuk,  és megelőzhessük a testi zavarok fellépését. 

 A földelés elvesztésének tünetei: hogy az érintett nem tud megbirkózni a hétköznapokkal, különösen a pénzkereséssel. Ez ahhoz vezethet, hogy az illető egészen különlegesnek érzi magát, akinek "túl alantas" ez a földi élet. Az ilyen emberek sem önmagukban, sem embertársaikban nem tudnak megbízni. Gyakran érzik  úgy, hogy egy másik bolygóról érkeztek.

• Félelmek
• Depresszió
• Alvászavar

Terápia

Általános tanácsok a gyökércsakra megerősítéséhez

• Figyelje meg, mit mondanak Önnek ezek a csakraproblémái és fejtse meg teste üzeneteit
• Fogadja el a hibáit. Aki cselekszik az hibázik. Az állandó önellenőrzés és tökéletességre való görcsös törekvés csak beteggé tesz.

Tanácsok a gyökércsakra  alulműködésére

• Hordjon vörös, vagy föld színű ruhákat
• Minden nap egy meghatározott időre tegye ki magát pozitív stressznek
• Rendszeresen sportoljon, mozogjon,
• Ezenkívül végezze a gyökércsakra gyakorlatait,
• Kocogjon, sportoljon

Tanácsok a gyökércsakra túlműködésére

• Álljon meg a mindennapok rohanásában, és gondolkodjon el. Ehhez tartozik az is, hogy elmegy szabadságra és eltűnődik az életén. Kérdezze meg magától, hogy mi az élete értelme és melyik az Őn lehetséges legjobb útja.
• Szüntesse meg a versengő magatartását
• Szabad idejében foglalkozzon olyan leföldelő tevékenységekkel mint a kertészkedés, fazekasság, főzés, 
• Szaunázzon rendszeresen

A gyökércsakra legfontosabb feladata az aktivitás és a passzivitás kiegyensúlyozása úgy, hogy oldottan és nyitottan forduljunk a világ felé.